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第122章 五行学说与身体健康（第3页）

脾还主统血，控制血液在脉管中正常运行，防止出血。胃主受纳腐熟水谷，就像一个容器，接受并初步消化食物。

脾胃互为表里，共同完成对食物的消化、吸收和运输，是人体后天之本。

当脾胃功能正常时，人体营养充足，肌肉丰满，体力充沛；

若脾胃虚弱，就会出现食欲不振、腹胀、便溏、消瘦等消化系统疾病，还可能导致气血不足，影响全身的健康。

二、五行生克乘侮与人体疾病

1. 五行相生与健康

五行相生，是指五行之间存在着有序的递相资生、助长和促进的关系。

其顺序为：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

在人体生理状态下，这种相生关系体现为各个脏腑之间的相互滋养和协同作用。

例如，肝藏血以济心，即木生火，肝血充足可以为心提供足够的血液，维持心主血脉和主神明的功能正常；

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心阳温煦脾土，即火生土，心阳的温暖作用有助于脾的运化功能，使脾能够正常地消化食物和吸收营养；

脾运化水谷精微以充肺，即土生金，脾将消化吸收的营养物质输送到肺，为肺提供充足的物质基础，保证肺主气司呼吸和主宣发肃降的功能正常；

肺主肃降，将体内的水液下输于肾，即金生水，肺的正常功能有助于肾的藏精和主水功能；

肾藏精，肾精可以滋养肝血，即水生木，肾精充足可以使肝血充盈，维持肝的正常生理功能。

当五行相生关系协调有序时，人体各脏腑之间相互滋养，生理功能正常，身体健康。

2. 五行相克与健康