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第77章（第3页）

锻炼身体，那就是广播体操啊！

陈站在会厅里。面对着其他族人

“好了，所有动作都记熟了吧？”

“记熟了。”

“听着我的口号，预备开始。

第一套广播体操现在开始。热身运动预备开始。

12345678。22345678。”

锻炼完身体，来到食堂。现在部落养的鸟类，已经够每个人，每个人每天吃一个鸟蛋的了！给部落的族人带来了优质的蛋白质！

陈瑞给每一个族人各发一个鸟蛋，一杯羊奶，一份烤肉干，和面粉包做的年糕。再加上一份蔬菜汤。

美妙一天从早餐开始！

没有了那个，老是在耳边问这问那，还要小心伺候的家伙，陈瑞觉得轻松多了。

安静的享用自己的早餐。

先喝一口蔬菜汤，一大早上的寒气，瞬间驱走了。再拨开二分之一拳头大小的鸟蛋。虽然陈瑞更喜欢吃煎蛋，但谁让陈瑞是做饭的呢！只能怎么简单，怎么快速，怎么来！

然后夹起烤肉干放在汤里面泡软。再咬一口，又香又软的年糕，配个韧劲十足的肉干，也是别有风味！

就在这时，处于屋子里的所有人，都能能清楚的听到轰隆的一声。

所有人都探出脑袋，来看到底是怎么回事，那里出了问题。

只见，原本高耸的城墙，在西边处，倒下了下来一大块！

陈瑞脸色铁青！原本的好心情全没了！到头来还是让它给倒了！

关键倒下来的地方，还把引流的水渠给盖住了！还必须得把它清理开。不然又得水漫金山。