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第63章 新来的美女教练（第2页）

李鹏看得有些愣神。

“怎么样，厉害吧！”

汪哥从李鹏的身后走了出来，他拍了拍李鹏的肩膀。

“小鹏，这位可是咱们以后的新同事金元英，大老板从海城挖过来的明星健身教练，学着点！”

“韩国人？”

李鹏有点惊讶地看了汪哥一眼。

汪哥拍了拍李鹏的头。

“人家可是地地道道的华国人！”

此时，金元英正游走在三四个中年男子之间，她的脸上始终洋溢着热情的微笑，把每一名学员的情绪都照顾得十分到位，时不时地还向几人展示一下她那傲人的身材曲线，还真是行行出状元，术业有专攻。

“晚上有新同事聚餐，咱们老板请客，去不去啊小鹏？”

汪哥朝着李鹏眨了眨闪亮的大眼睛。

“吃呗！免费的午餐，必须吃！”

说完，李鹏直接走到了想要训练的器材旁边，开始了今天的训练。

李鹏这两天都没有怎么认真地锻炼肌肉，所以他准备今天开开小灶，多做几种运动。

耳朵上戴着耳机，举起沉重的铁块。

随着汗水被一点点排出体外，李鹏的精神感觉到无与伦比的轻松。

肌肉增长的过程很简单。

不过是人体身上的肌纤维在运动之中被破坏和重组，每一次的破坏和重组都会让曾经的肌纤维变得更加粗糙，这也就使人体的肌肉变得越来越强健。

“把重心放低，头往上看，再坚持几个！”