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第5章 第一次练功（第3页）
丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”
“谢谢丁师兄，我自己来就行！”
方默连忙感谢，开始自己慢慢走，拍打拍打腿。
“行，那你练着，我也得去练功了！”
丁志远也没再坚持，说了声也去练拳了。
【伏虎桩：初学乍练（2\/100）】
方默看着铜鉴上显示信息，他眼底闪过激动，只提升一点，可是他感觉身体似乎有了提升，有暖流从身体中升起，滋养他的身体，让他身体恢复加快。
他心中对个神秘的铜鉴充满了好奇，这到底是什么东西，竟然如此神异。
他活动了一会让身体重新恢复再次接着站桩，不知时间，不知疲累，一遍一遍的练。
身上的汗水已经不知湿透了多少遍了，但是他依然没有停，方默十分明白，虽然自己有着神通，但是也需要一遍一遍的练，这点来不得假。
当当当！
云板响起，众人都纷纷停下了练功。
“方师弟，不要练了吃饭了！”
丁志远走过来招呼道。
“好的丁师兄，我再练一轮就去！”
方默擦了把汗笑着道。
“走吧！练功要劳逸结合，不能练太过了，容易伤身体！”
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