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第283章（第3页）

类似的Ins帖子，米卡每天都会发。

悠斗每天点赞，总结出了德国队的作息时间表：

每天5点起床。

6点开始基础训练。

11点到12点是午餐时间。不同于日本队的酒店自助或自行解决，德国队会严格控制选手的营养平衡和卡路里的摄入，所以一日三餐都是统一分配的。

下午的练习从中午12点到5点，晚上的练习从傍晚6点到11点。

总结：除去睡觉的五小时、一日三餐和睡前休息的一小时，德国队都在训练，每天训练时间高达15个小时。

悠斗对比过自己的训练时间。

就算他把每天晚上固定的一小时娱乐时间拿来练习，每天的训练时间也只有11个小时，远远比不上德国队。

高居No.1的位置却从不放松警惕。

这或许就是德国队能蝉联大赛九届冠军的原因。

非常厉害，令人敬佩。

“德国队的日程安排，像军事管理一样。”切原边说边往上翻，一不小心刷新了界面。

界面排版一动。

米卡在一分钟前发布了一条新的Ins帖子。

[Mika：看到你了。]

配图是一张植物的照片。

棕色的花盆里，一株绿色的幼苗正茁壮成长。