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托得很用力,很稳,指腹都要压进皮肤里,陈双像经历了一次慢动作,再最高点顶胯,拼命往下压肩膀。
可是光顾得上半身,腿的位置没找到。等他反应过来杆子已经掉了,刚刚碰到了脚踝。
“还是不行。”陈双跪在垫子上,宽松的短裤裤管里露出两条明显白于小腿的大腿。
屈南瞥了一眼他的大腿内侧,红了下脸,弯腰捡起杆子重新放好。“再来,我没说停不许休息。”
不是吧?陈双心里叫苦连天,但是一想,屈南是牺牲了他自己的训练时间,只好重新站好。
“盆骨往前些,不要后倾。”屈南说,一手压着陈双的下腹部,一手压着他的屁股往前推,“姿势不对。现在调整呼吸,等找到自己的呼吸节奏之后再跳。”
“哦。”陈双原地踮脚几次,找起跳感觉,随后重复刚才的枯燥过程,这一次,明显感觉到托举的力度又增大了,几乎是帮助他背越成功。
后背落垫,陈双的腿这一次也找到了位置。他刚要说话,裤兜里什么东西滑了出来。
“这是什么?”屈南伸手帮他捡,“棒棒糖?你随身带着这个?”
“啊……”陈双赶紧拿回来,“这个是……是我最喜欢吃的,我……有时候低血糖,所以随身带着。”
“原来是这样。”屈南看着糖棍上的圆珠笔印记,想了想,坐在了陈双的旁边,“我也很容易低血糖,能不能分给我一个?”
“能……倒是能,只是你吃完了能不能把糖棍还给我?”陈双原本不想给的,但是一想到屈南他人好好啊,没忍住,主动送了过去。
棒棒糖拿在手里,屈南仔细观察了两秒糖棍,再慢慢撕开包装纸,将荔枝味的糖果含进去。“那我快点儿吃,糖棍给你留着。”
“嗯,谢谢啊。你吃,不够我还有呢。”陈双自己也剥了一个,两个人背向教练黄俊,坐在最偏僻的垫子上比赛吃糖。
吃着吃着,陈双发现屈南的脸又红了。
一整晚的训练差点儿没把陈双累死,他没想到屈南是个训练狂魔,根本不留偷懒的机会,就差把自己摁在垫子上了。四水还在外面,他也不放心,找借口说自己拉肚子跑了3回洗手间,每次都是出来看看弟弟。
等到回了家,陈双已经精疲力尽。
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