手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第一百零五章 拳击训练（求推荐票）（第3页）
每天晚上，则是马修重点练习书写的时间，其中一种练习方式，就是更新网络博客。
“最近心情很不错，接连通过试镜获得两个角色，即将成为《速度与激情》和《木乃伊剧组》的一员，真希望这两部电影能快点上映，去年拍摄的《兄弟连》到现在还没开始播放，据说后期剪辑开始不久，什么时候才能在hbo播放呢？期待啊……”
可惜的是，到现在关注他博客的不过三个人，留过言的只是伊莲娜波雅尔一个。
发完一段博文，马修又取过借用健身教练的u盘，里面有几张是健身会所专门给他拍摄的照片，他点开博客新开通不久的业务，将照片上传到了博客上面。
其中有几张，还是马修全副武装练习拳击时，与健身教练对打的照片。
拳击是马修每天训练的一部分，按照健身教练的说法，这是非常有效的减脂运动方式，他制定的拳击训练项目中有动作训练、协调训练、专项体能训练、手靶沙包训练、条件实战训练，可以有效提升身体素质和协调能力。
而且拳击训练掺杂在普通的健身训练中，也能让人不觉得健身的过程那么枯燥。
坦白地讲，马修对于拳击之类的搏击项目还是很感兴趣的，之前的那个马修最早混过街头，野架打过不少，也算是有经验的人。
拳击训练实际上也是健身教练专门为他定制的，从一开始，健身教练就知道马修准备参加动作电影的拍摄，而不是简简单单练一身肌肉出来，训练提高协调能力，也能让马修更加从容的应对拍摄中的动作戏。
训练进行到六月底的时候，马修出于兴趣，要求健身教练每周增加一次条件实战，也就是戴着全护具的对战，受伤的几率非常小。
第一次对战，他在具备专业水准的教练面前，几乎没有还手之力……
不过这没有打消马修的积极性，在他想来，未来很可能会拍摄一些动作类型的影片，粗通一门搏击技巧，还是有好处的。
2000年的上半年，就在马修的自我学习和训练中过去，七月份的到来，也为马修带来了一个好消息，布兰妮回到了洛杉矶！
冬雷震震夏雨雪
喝酒回家的方若舟，被醉酒女司机撞飞，穿越来到女王星。这是一个没有太阳的世界，每天晚上都是一轮满月孤悬在天空。这是一个女性为尊的世界，男人地位长期积弱。这也是一个修炼的世界，可惜更适合女性。这就是一个为女性量身定制的大陆。穿越为李乐的方若舟，不幸身为男人。幸运的是，李乐在这里找到了肝胆相照的亲朋、好友。在命运的驱使下......
来把我艹爽
《来把我艹爽》来把我艹爽目录全文阅读，主角是陆梓杨许咲伊小说章节完整质量高，包含结局、番外。?內容簡介暗恋追妻火葬nh全员终成舔狗破镜重逢文案：伍桐是垃圾，是活在泥泞中的怯鼠。没有人在意她，没有人爱她。直到有天，她暗恋的天之骄子沈泠被家人、女友抛弃，众叛亲离。她变成恶毒女配，把沦落在垃圾堆的沈泠捡回了家，做自己的狗。她命令他操她，从沙发到厨房，从学校器材室到天台。可有一天，狗认主了，她试图甩掉他，...
驯养
驯养作者：土豆拌饭简介：【替身情人追妻火葬场】“取悦我，我帮你。”被陷害破产的豪门千金，一朝落魄成了男人床上的玩物。却不想，这个豪门金主不仅有钱矜贵，人帅活好，还对她宠爱入骨。做她靠山，教她本领，帮她解决一切隐患。直到阴谋浮现水面，姜音才后知后觉，她只是裴景川精心培养的利益筹码。她心灰意冷，忍痛离开后涅槃重生。跟裴景川再次...
绍宋之后
绍宋之后情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，绍宋之后-广寒宫宫人-小说旗免费提供绍宋之后最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
穿为龙傲天的情敌
《穿为龙傲天的情敌》作者：楚济文案：李兰修是现实世界里的杰克苏，绝美的外表下藏着勃勃野心。他游刃有余地玩弄人心，欣赏别人为他神魂颠倒，甘愿为他赴汤蹈火。可惜还未攀上世界巅峰，他就遭报应了。再次醒来，他穿成一本无敌流龙傲天爽文里的炮灰。主角楚越是绝世修行天才，魅力无人可挡，书中所有有几分姿色的姑娘都会爱上他。而李兰修，就...
学会溺爱
付予意在网上偶然瞥见一张女生的照片，竟然和自己的队友周确屿长得一模一样！他熬夜研究后才知道，原来世界上还有一种叫“泥塑粉”的神奇物种。 周确屿发呆，她们喊女儿好乖。 周确屿微笑，她们喊妹妹好可。 周确屿温柔，她们喊老婆好美。 周确屿冷脸，她们喊姐姐好辣。 —————————————— 付予意第一反应：受到冲击 付予意第二反应：精神崩塌 付予意第三反应：好奇怪，不确定，再看一眼 …… 不知不觉，一整个通宵过去了。 新世界的大门，也正式面向付予意打开了。 —————————————— 付予意，男，新锐男子偶像组合FnD成员之一。 三个月之前，他有了一个不为人知的新身份—— 同组合队友周确屿的泥塑粉。 【周确屿x付予意】位置在前面的是攻 *娱乐圈男团群像文，主轻松日常向，内含大量论坛体番外，不喜可跳过，不影响正文剧情阅读...