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第77章（第3页）

“啊，对不起，我忘记你热身完肯定渴了。”屈南赶紧在包里找找，“可是我只有这一瓶水……”

“没事，你借我喝两口，中午我买水还你。”陈双伸手要拿。

“那不行啊，这个……我喝过。”屈南将水往后一撤，“我对嘴喝的，你要是喝了……这不合适。”

“没事，我不对嘴喝。对了，我中午请你吃饭吧，一会儿我还有事。”陈双笑着抓过来，将矿泉水悬在嘴巴上方几厘米处，一口气将水灌了大半瓶。等到他将水还给屈南时，只见屈南从运动包里拿出了一捆……

绳子。

脸巨红地拿着绳子。

“这个是带你跑步用的，今天多跑些。既然你还不能完全适应我的训练方式，我先来测试你的极限。”屈南将那根绳子在陈双的腰上打了个非常专业的活结。

“这……干嘛用的！”陈双看着弹力绳的结扣，这种活结是可调节的，但是如果用外力挣扎只会越挣越紧。现在因为自己没挣扎，它松松地捆在腰上，和自己的腰围正合适。啊，原来昨天屈南测量自己的腰围是为了这个，他人好好啊。

“后面拴你，前面的栓我。”屈南再把另外一端的活结扣在自己腰上，“这是我以前用过的工具。接下来我会把你的体力耗尽，探底摸透你。我只有两个要求，第一，在我没有停下的时候，你没有权利喊停，你接受我的训练，就得服从我。第二，如果你实在撑不住就拽绳，我会慢，保证不损伤你的身体，让你用慢跑休息，但是不会停。”

“啊？”陈双就这么被拉上了跑道，他见过这样的训练方式，很多长跑运动员都是这么练的，可是没想到会用在自己身上。刚刚跳过宅舞，也算热身，屈南先带着他绕外圈慢跑，到1000米的时候开始加速。

两个人中间3米左右的弹力绳，刚才还松松垮垮，瞬间绷直。

加速就加速呗，这点儿不算什么，陈双跟着加速，还不知道后面会发生什么。结果到了3000米的时候，屈南又加速了。

我艹，国家一级运动员都这么牛逼的吗？陈双已经累了，但不得不继续跟着跑。前面就是屈南坚定不移的背影，背心后面已经湿了一块儿，明显出了汗。

等到5000又加速的时候，陈双不得不第一次拽绳子。这时跑速才往下降，但没有降太多。陈双累得呼哧带喘，看着屈南的腿，哼，你等着，你就现在威风，迟早让你穿上齐大腿根的小短裙，光着大腿给我跳宅舞，我还要录像，时不时拿出来羞辱你。

等到早训结束，陈双已经累成一滩水，要不是还要去送四水，他真想趴在软垫上不起来。

可是他不行，他是哥哥，还带着一个不太正常的弟弟。和屈南约好中午见，陈双飞速冲向麦当劳，按照惯例一人买了一杯奶茶，再骑上小摩托出发。