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第05章 修行之法，黑衣少女（第3页）

张凡白了一眼，忍痛支付了888元，点击继续观看之后，他傻了眼，竟然直接跳转了链接……

“真武山静修班……现在报名可用888元抵用券？”

“我……”张凡感觉自己被诈骗了。

他丢开手机，深吸了口气，平复了一下心情。

“怎么了？”李一山见状，不由问道。

“没……没事。”

张凡摇了摇头，又拿起手机，自顾自地搜索起来。

片刻后，他才发现，关于静修的法子网上到处都是，禅修，冥想，观止，瑜伽等等，几乎有成百上千种。

似乎，每一种学派，每一种宗教都讲究入静。

最终，张凡选择了一种道门最常见的盘坐入息法，开始尝试。

说来也简单，双腿盘定，双手合抱，置于脐下三寸，眼睛似闭微张，舌顶上颚……诸如此类动作，要旨便是听息……

“一呼一吸之间，便是息……心中杂念纷飞，便将注意力放到自己的呼吸上……”

“此乃【一念抵万念】之法。”

张凡记住其中关窍，盘腿坐定，起初还想姿势标不标准，紧接着，各种杂念便开始泛滥，曾经在校园内的时光，两个人的美好回忆……如同潮水般涌来，与当下的境遇产生了极大的落差。

紧接着，痛苦，难过，焦虑，恐惧……等等情绪也如同洪水泛滥一般，让张凡如坐针毡，细密的汗水从额头上渗出。

“若入两关之间，识神最为躁动……”

老道士的话语于脑海中再度响彻，张凡咬着牙，深吸了一口气，尽量将自己的注意力放在呼吸的节奏上，渐渐，涌动的情绪平复了不少，纷杂的念头也一个接着一个消散……

张凡的呼吸变得平稳绵长，他感觉自己的身体似乎都松弛了不少，软乎乎，暖洋洋……

恰如道书中所言，专气至柔，能婴儿乎？

虽未至此，却也是颇为特别难得的感觉，渐渐，张凡便觉得，一道光从身体外面透来，进入那似闭微张的双目之中。