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第80章 像平常一样飞驰（第1页）

日子终是归于平淡，生活就像是过山车一样，起起伏伏，惊险刺激，忽高忽低，最后到达终点，缓缓停止！

梦境般美好的时光，我们日复一日，周周复始，月月那般！工作，健身，喝酒。

我们不用刻意的去关注着对方，彼此会在特有的时刻给予对方该有的价值情绪。在一起时，互不生厌，分开时，互有牵挂！是彼此生活中的好朋友，是工作中的好帮手，是前行道路上的好伴侣！

我们确认关系相处的一年多以来！我过上了品茶饮酒，云闲九天般的生活！真如他讲的那般，两个人扶级而上，相辅相成！

我们在工作中也是越来越默契，之前的那些问题更是越来越少！单位运行的像一台精密的机器，轻松且效率高！很多时候，同事们也说说，现在的工作更简单，更顺利！

“哥，这几个月的锻炼过来，你身形明显瘦下来了，人看起来也年轻了些！穿衣服也更有型了！现在体重到多少了！”训练完以后我们像往常一样边休息边聊。

“哈哈，瘦了整整9公斤！现在78公斤！”我称的体重78公斤！几乎已经不显肚子，身上各处的肌肉也明显有了一些！

“可以！很好！新手期三个月，只要肯努力，效果果然不错！”

“倒是你，之前听你说，你的体重好像没有什么大变化！但我看你身材好似更好看了！”现在真正体会到了什么叫“穿衣显瘦，脱衣有肉”这句话！

“刷脂的效果！体重下降了有四五斤的样子，减掉脂肪，肌肉尽可能的保留下来！体脂就会明显的下降，就会显得肌肉线条更清晰！”

“哈哈，看来我还要努力！”

“坚持锻炼，保持住这样的身体机能就好！我们现在锻炼的重量对我们来说已经很不错！不需要刻意追求大重量！”

“不是说大重量才可以增肌吗？”

“哈哈，我们又不是参加比赛，非要将自己练得多厉害，当然也练不了多厉害。哈哈。保持锻炼周期，做好每日的饮食！身体保持健康，就非常的好！”

经过几个月的锻炼和沉淀，我已经对健身里的一些专业词语和知识懂了很多，和斯老弟聊起来这方面的话题也不再像是小白一样！