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第126章 六爻诊疗建议模型，助力康复之路（第3页）

- 物理治疗：采用热敷、拔罐等方式缓解腰肌劳损；

- 中药调理：针对女性，可选用疏肝理气的逍遥散；男性则以补肾固精的金锁固精丸为主；

- 运动保健：练习八段锦中的“两手攀足固肾腰”动作，增强腰部肌肉力量。

1. 四爻：胸部与心肺疾病

四爻为“庭院”，对应胸部、心肺及呼吸系统。

若四爻衰弱，易出现胸闷、咳嗽或心脏不适。治疗建议：

- 呼吸训练：练习腹式呼吸、缩唇呼吸，增强肺部功能；

- 食疗方案：多食用白色属金的食物，如百合、银耳，润肺止咳；

- 环境调节：保持居住环境空气流通，避免接触刺激性气味。

1. 五爻：头部与神经系统疾病

五爻为“君位”，对应头部、大脑及神经系统。

若五爻受克，可能引发头痛、失眠或精神压力过大。

治疗建议：

- 中医外治：通过头部按摩、针灸百会穴缓解头痛；

- 情志疗法：培养兴趣爱好，减少思虑，必要时配合冥想放松；

- 饮食禁忌：避免摄入过多咖啡因、辛辣食物，以防加重神经兴奋。

1. 六爻：全身与免疫系统疾病

六爻为“宗庙”，象征人体整体及免疫系统。

若六爻衰弱，提示正气不足，易反复患病。