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第76章 小梦青阳睡修术（第3页）

夜深人静，吃过晚饭，几人准备回去睡觉。

“就在这里睡觉。”

顾十一的话让几人一愣，红绡耸了耸肩，“我无所谓，我死人一个，不怕冷。”

“好。”

王虚答应的最快。

陆蒹葭很聪明地道：“你不会是让我们一边睡觉，一边以灵气抵御寒冷吧，不行的，顾十一，我们的灵气有限，又容易散去，坚持不了多久就会耗光，还要集中精神冥想，恢复灵气。”

“可以一边睡觉，一边冥想，一边以灵气抵御寒气，三者兼顾。”

陆蒹葭和王虚皆是一愣。

“睡觉也是可以修行的，我来教你们，躺下闭眼。”

王虚立刻躺的直挺挺的，陆蒹葭则靠在了树上。

“放松身体……放松肌肉……放松胳膊……放松腿……放松手指……”

随着顾十一轻轻的声音，两人的身体也逐渐放松。

“吸气……呼气……”

陆蒹葭和王虚开始有节奏地缓慢呼吸。

“想象，你们躺在一望无际的草原上，阳光洒在你们的身上，温暖，舒适……在想象的同时，放松灵气，让灵气从体内散出，就像是蒲公英的花，随着轻风散去……”

红绡吃惊地捂住了嘴，她看到王虚和陆蒹葭身上竟然散出了点点灵气，像一只只萤火虫，飘向四面八方。

顾十一伸出手，真气微微涌动形成风将那些灵气重新收拢在他们身上。

“风儿摇曳，花朵随风回来落在你们的身上，你们闻到了花朵的清香……”

王虚和陆蒹葭体外的那些灵气，又重新渗入了他们的身躯。