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第55章 中医：大病未必是吃出来的，大部分的疾病因它而起！（第1页）

中医：大病未必是吃出来的，大部分的疾病因它而起！

忌口，其实就是在正气不太充盛的情况下，不在饮食方面给身体造成额外的负担，那么，忌口应该忌什么？该怎么忌？

对待病人在服药治疗期间的忌口问题，历来有两种看法：一是不问病的深浅轻重和寒热虚实，主张统统忌口；一是强调食物营养的重要，主张任何疾病都不要忌口。

这两种看法，虽都有其理由，但都是以偏概全的。

其实，任何一种饮食物，既有利于人体生长发育的一方面，也有害于脏腑功能的一方面，正如《素问·生气通天论》所说：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味”。我们应该取其利而弃其弊。

疾病的发生错综复杂，立法用方也是变化无穷的，但总起来说，不外乎“扶正祛邪”，即如何协调阴阳的相对平衡，通过经络脏腑，增加人体的抵抗力而祛除病邪，从而达到恢复健康的目的。

要扶正，除了用药来保护胃气和及时解除病邪，避免损伤气血外，还应配合适当的食物营养，这对于治愈疾病，促进康复，有着重要作用。

所以，《素问·脏器法时论》在说到“毒药攻邪”之后，紧接着说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。

有些疾病通过一定阶段的治疗，在邪气衰退，正气初复的情况下，就是要通过饮食的调节而收全功。

《素问·五常正大论》说：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”。

可见食物营养在治疗过程中的重要性。

但也应该看到，食物营养取之不当，不仅影响治疗的效果，而且会增加病人的负担。

这因为“多食咸，则脉凝泣而色变；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。此五味之所伤也”（《素问·五脏生成》）。

有些热性疾病初愈，由于过食肉类，导致脾胃不和，气血逆乱而复发，所以《素问·热论》有“病热少愈，食肉则复，多食则遗”之说。

食物营养是人体生命活动不可少的物质，具有“利”和“害”的两面性，因而病人在服药治疗期间的忌口问题，我的看法是既要忌口，又要不忌口。

在什么情况下要忌口，什么情况下不忌口，应该根据以下三方面情况确定。

一、根据疾病的寒热虚实